Renforcez votre corps en profondeur avec notre cours de Pilates, conçu pour améliorer la posture, la flexibilité et l'équilibre. Grâce à des mouvements contrôlés et fluides, tonifiez vos muscles tout en libérant le stress, dans une ambiance apaisante et élégante.
Niveau débutant – intermédiaire 
Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la session
Nous recommandons de porter une tenue de sport adaptée pour garantir confort et liberté de mouvement tout au long de la session. 

À propos de Charlotte Siepiora

Charlotte découvre la danse à l’âge de cinq ans et suit des études en danse classique et 
contemporaine au CNSMD de Lyon. 
Passionnée par l'analyse du mouvement, elle est aussi notatrice: habilitée à transcrire des partitions de ballet. Au cours de sa carrière elle danse notamment aux côtés du Ballet Prejlocaj et collabore régulièrement avec de grandes maisons de luxe dans le cadre de créations internationales. 
La méthode Pilates l’a accompagné tout au long de sa carrière de danseuse, elle décide alors de rajouter une corde à son arc. Elle suit sa formation en Pilates classique à Paris et enseigne la méthode Pilates au quotidien. Charlotte transmet avec bonheur sa passion du mouvement à travers la méthode Pilates.
Son objectif : renforcement musculaire et liberté articulaire.

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